寿命がのびた

素晴らしい2日間ありがとうございました。
昨年12月に出航を決めてからも色々と変化がありました。

自殺願望のあった自分、7/29まで生き切ると決めていました。
この2日間で寿命が伸び、感情のコントロールができました。
Action, 日々の実践、訓練が大切なのがよく判りました。

Tamikoさん、他の皆様に感謝 今までの周りの人々にも感謝。

それとなかなか自分を認めてなかったので、自分にも感謝です。「大丈夫、できる、自分大好き」を習慣化して生きます。

Kenji