Super Sunday すごいです

日曜日は、Super Sundayの訓練を受けさせていただいてありがとうございます。

すごい訓練でした。終わって2日たちますが、気持ちが落ち着いています。今までの自分になかった心に軸が入った感じがしています。

昨日から仕事で他部署の人と言った言わないの水掛け論の話になってしまい、そのメールのやり取りで一瞬「イラッ」としたのですが、うまく感情をコントロールできました。上司に相談しながら、上手く収まりました。そのやり取りでいろいろな気づきがありました。先入観にとらわれずに見ることができました。
訓練の効果はすごいです。

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