友達も御本を毎朝 長野にいる友達が悩んでいたので御本を送ったたら、すごく喜んでいました。 「毎朝1つの項目を読んでから1日をスタートしているよ!」 と言っていました。 トレーニングも紹介してあげたいと思っています! K